Тайский оздоровительный эротический массаж с продолжением для девушки Делимся с товарищами и сотрудниками Навигация по страничке: Рекомендации и противопоказания Массаж ног Тайский массаж живота Массаж рук Массаж головы и лица Массаж покоясь на животе эротический массаж с продолжением для девушки История происхождения Родина тайского массажа определенна, – это Таиланд. С одной стороны всё правильно, так как вданныймомент центр преподавания и развития тайского массажа располагаться на местности современного Таиланда. С иной стороны – это опечатка. За 2-ух тысячелетнюю историю этого вида массажа тайский люд чувствовал культурное и религиозное воздействие Китая, Индии и остальных соседних государств. Были периоды экономического подъёма и спада. Были периоды, когда территория Таиланда была захвачена наиболее сильными и воинственными соседями. В результате это привело к тому, что тайский массаж вобрал в себя оздоровительные способа с широкой географической зоны – от севера Китая до Индии. Поэтому ратифицировать, что тайский массаж выдумали тайцы – ошибочно. Особенности тайского массажа Современный оздоровительный тайский массаж в собственном запасе владеет 4 главных метода действия на организм какие удачно есть как самостоятельные практики. 1. Точечный массаж – деятельно употребляется в традиционном китайском массаже. эротический массаж с продолжением для девушки 2. Определённые расположения тела – получили обширное формирование в хатха – йоге. 3. Сильное надавливание( извлечение) – массажный прием, используемый в европейском и восточных видах массажа. 4. Пассивные движения в суставах – используется в европейском классическом массаже. Во время сеанса тайского массажа проистекает мощное действие на мягкие ткани( мускулы, сухожилия). Все суставы и позвоночник чувствуют непривычную нагрузку на скручивание и натяжение. Эти две индивидуальности молвят о том, что к тайскому массажу нужно касаться осторожно и аккуратненько. Пациент обязан психологически и физиологически приготовлять себя к процедуре и не кидаться в объятия главного попавшегося спеца. В неприятном случае чрезвычайно просто заполучить травму. По данной же фактору массажист обязан быть очень аккуратен, последователен и заботлив. Абсолютные противопоказания к тайскому массажу В правило При последующих заболеваниях тайский массаж делать невозможно: • томные психические и неврологические болезни; эротический массаж с продолжением для девушки • ревматические болезни с воспалениями суставов и/ или мускул; эротический массаж с продолжением для девушки • суровые болезни сердца( кпримеру, коронарных сосудов с приступами стенокардии); эротический массаж с продолжением для девушки • суровые сосудистые болезни( кпримеру, при воспалении вен ног с угрозой тромбоза); • нетакдавно перенесенные операции и переломы; • острая инфекция с высочайшей температурой; • кожные болезни с большущий поверхностью поражения; Кому рекомендован тайский массаж С одной стороны тайский массаж не является лекарством ни от одной заболевания и благодарячему он, доэтого только, рекомендован всем здоровым людям для поддержания тонуса житейских сил. С иной стороны тайский массаж владеет ясно выраженное позитивное действие на нервную систему и скелетную мускулатуру. По данной фактору этот вид массажа рекомендован для борьбы со стрессом и нервным истощением, а так же для приведения тонуса мускул и суставов в норму. Благодаря этому, доэтого только, улучшается служба лимфатической и душевно – сосудистой системы. Состояние организма, при котором рекомендован тайский массаж: • повреждение сна, ночное волнение; • психические и искренние расстройства; • сплошное нехорошее настроение; • зажимы в мышцах; • головные и затылочные боли, вособенности цефалгия напряжения( головная болезнь вызванная перенапряжением мускул плечевого пояса и скальпа); • мышечных болях в спине; • апатии, плохом настроении; • проблемах с пищеварением, отсутствии голода. Как смотрится сеанс тайского массажа В тайском массаже главны не лишь движения массажиста, но и окружающая амуниция. Во время процедуры принципиально чтоб человек мог сконцентрироваться на себе и личных чувствах, расслабиться, благодарячему в интерьере массажной комнаты невозможно применять предметы дизайна, шибко привлекающие интерес. Массаж не обязана сопровождать громкая музыка и резкие запахи. Лучше только приостановить собственный отбор на записанных звуках природы( шум бора, прибоя и так дальше) и ароматической лампе с ненавязчивым запахом. Сеанс наступает с разговоры массажиста и пациента. Специалист узнает положение здоровья человека и психологически располагает его к себе. Тайский массаж охватывает огромное численность технических приёмов действия на человека. Набор движений применяемых в конкретном случае напрямую зависит от состояния здоровья человека и определяется специалистом в процессе процедуры. Чаще только при главном сеансе исполняют определённый обычный комплект приемов, какие мы вданныймомент и опишем. Техника исполнения неких движений Тайский массаж ног В правило Современный образ жизни приводит к тому, что большаячасть людей непрерывно чувствуют лишнюю статичную нагрузку на позвоночник, суставы и мускулы ног. Это приводит к тому, что поначалу лапти начинают часто уставать и болеть по вечерам, а позже когда их положение делается запущенным – болезнь в ногах сопровождает человека в движение только дня. Процедура наступает со стоп при этом клиент лежит на спине. Стопы размещены далее только от сердца благодарячему человек спокоен и не ощущает что кто то врывается в его зону удобства. Массаж стоп тонизирует работу внутренних органов и подготавливает всё тело к процедуре. Массажист пристально исследует стопы пациента и по разным признакам описывает его самочувствие, то имеется массаж стоп исполняет и диагностическую функцию, давая массу информации спецу. развод стоп 1. Разведение стоп. Станьте на колени у стоп покупателя, возьмитесь на пальцы стопы и, перенося вес личного тела на руки, разведите стопы в стороны. Попеременно увеличивайте влияние на различные стопы. Первые движения исполняйте с малой амплитудой, равномерно её увеличивая. Не давите на останки ног, мы влияем на голеностопный сустав. массажный точки на подошве 2. Точки на подошве. Надавливать крупными пальцами на 6 точек стопы, поначалу массируется одна стопа, а позже иная. Надавливание проистекает не лишь за счёт сил рук массажиста, а в главном за счёт движения тела вперёд и переноса веса на руки. Надавливайте при выдохе и ослабляйте стремления вдыхая. Темп медленный и размеренный. точки позвоночника 3. Точки, улучшающие положение позвоночника. Надавливать крупными пальцами на точки по полосы вдоль внутреннего изгиба стопы, от пятки до кончиков пальцев – это рефлекторная зона позвоночника. разминание голеностопного сустава 4. Оттягивание стопы обратно. Обхватить ладонями стопы за подушки и пальцы и мягко двигайте их по течению к голове. Повторить перемещение некотороеколичество раз в схожем темпе, мало увеличивая напряжение. стопы вперёд 5. Вытягивание стоп вперёд. Скрещиваем стопы покупателя, одна располагаться над иной. Используя вес личного тела, стремимся прижать подошву стоп к полу, движения выполняются мягко, без рывков. Поменять местами стопы и подтвердить перемещение. надавливание на лапти 6. Разворот ног. Попеременно надавливая ладонями, за счёт личного веса массируйте лапти от стоп до паха. Надавливание проистекает лишь на мускулы( боковая поверхность голени и передняя поверхность ноги). Коленную чашечку обходим стороной, влияем на неё лишь мягкими круговыми движениями. растягивание ног 7. Вытягивание ног. Обхватываем одной рукою голеностопный сустав, а иной упираемся во внутреннюю поверхность ноги. Спина ровная, перемещение выполняется за счёт переноса веса тела на прямые руки. Вытягивание лапти исполняем в сторону от себя, книзу и в длину, позже подтвердить перемещение на наружной стороне лапти при этом ногу выворачиваем чуть-чуть внутрь. Повторить все движения с иной ногой. покачивание таза массажный приём 8. Покачивание таза. Согните одну ногу партнёра и попеременно надавливайте на поверхность обеих ног от коленей и до паха. Движения мягкие и чуть-чуть покачивающие. велик одной ногой 9. Езда на велосипеде одной ногой. Обхватите руками голени покупателя и одной ногой упритесь во внутреннюю поверхность согнутой лапти. Тяните на себя руками лапти и при этом давите собственной ногой на внутреннюю сторону ноги. При каждом давящем движении откидывайте чуть-чуть обратно собственный корпус и выпрямляйте давящую ногу. Повторить приём для иной лапти. велик 2-мя ногами 10 Езда на велосипеде 2-мя ногами. Массажное перемещение аналогично предыдущему, но массажист давит 2-мя ногами. поглаживание мускул ноги 11. Поглаживание ноги. Положить согнутую ногу на свои ступни и как разрешено посильнее согнуть в коленном суставе ногу покупателя. Ладони рук поглаживают бедро, чуть-чуть надавливая пальцами на переднюю поверхность. В мнение массажного приёма, разрешено стукнуть по мускулам ноги кулаками. влияние на мускулы ноги 12. Давление на бедро. Зафиксируйте согнутую в колене ногу в вертикальном расположении. Сдавливайте мускулы ноги сцепленными ладонями, пытаясь приподнимать мускулы от себя. В конце массажного приёма потяните ногу на себя. массажный приём открывание ног 13. Открывание ног. Положите стопу покупателя на бедро собственной лапти выставленной вперёд, зафиксируйте колено собственной рукою. Второй рукою чуть-чуть надавливаем на бедро иной лапти. За счёт движения личных бёдер разминаем тазобедренный сустав пациента. разминание и растягивание ног 14. Растягивание ног. Ставим своё колено у ноги пациента, выпрямленную ногу опираем голенью на 2-ое своё бедро. Одна десница чуть-чуть давит и укрепляет верхнюю дробь ноги, а 2-ая прочно удерживает пятку. Движение у человека проистекает в тазобедренном суставе, за счёт крена туловище массажиста вперёд. удлинение ноги 15. Удлинение ноги при растяжении. Надёжно зафиксируйте стопу покупателя своими руками. Уприте свою стопу в заднюю поверхность ноги, приблизительно вцентре. Одновременно мягко давите стопой на бедро и, перемещая чуть-чуть корпус обратно, тяните за стопу. Нога пациента в коленном суставе обязана быть постоянно согнута под прямым углом. растяжка побочный поверхности лапти 16. Боковая растяжка. Станьте на колени сбоку от покупателя, согните его ближнюю ногу в колене и, укрепляя туловище в районе глубокий клетке одной рукою, 2-ой надавливайте на колено, скручивая позвоночник и стараясь вынуть коленом до пола. Не ставьте себе задачку достать коленом до пола. Так как это под силу лишь чрезвычайно приготовленным людям. После всякого мягкого нажатие отдавайте ногу в вертикальное состояние. Это одно из самых действенных упражнений тайского массажа ног. разминание и растягивание суставов на ногах 17. Растяжка в облике буквы v. Согните ногу покупателя в колене и поставьте стопу как разрешено далее сбоку от тела. Своими руками сразу исполняйте 2 движения – чуть-чуть надавливайте на колено книзу и аккуратненько перемещайте стопу в бок и к голове человека. Массажный приём труден для исполнения, его нужно делать чрезвычайно пристально или отрешиться для большинства пациентов, так как недостаточно кто к этому готов. массажный приём для растягивания мускул спины и ног 18. Плуг. Массажист обязан разместиться сбоку от пациента, передняя нога вцентре тела, а задняя на расстоянии устойчивого равновесия. Завести лапти как разрешено далее за голову, по способности, чтоб носки коснулись пола. Надо смотреть, чтоб тело покупателя находилось на одной полосы и лапти не запрокидывались в сторону. массажный приём для ног 19. Четвёрка. Положите стопу покупателя на колено его иной лапти. Поставьте свою переднюю ногу на уровне таза с расчетом, что в эту ногу станет артачиться колено пациента. Берём обеими руками стопу непосредственный лапти, и поднимает её до вертикального расположения. Отведённое в сторону колено упирается в выставленную ногу массажиста. Выполнять лёгкие потягивающие движения непосредственный ногой к туловищу покупателя. На этом кончается действие на лапти в тайском массаже. Тайский массаж живота В правило Массаж живота нужно делать чрезвычайно аккуратненько без усилий и рывков. Благодаря тайскому массажу животу улучшается перистальтика кишечноготракта. Боли в спине нередко соединены со смещением органов брюшной полости, предложенные массажные манипуляции разрешают аннулировать эту проблему. 1. Согревание и первый контакт. Положите руки на середину живота и секунд 15 – 20 ничто не делайте, позже начинайте круговые движения по часовой стрелке по всей поверхности живота, разрешено чуть-чуть надавливать пальцами. точечный массаж живота 2. Массаж точек на животе. Аккуратно надавливать на точки сразу крупными пальцами по левой и правой вертикальной полосы. Точки находятся друг над ином на расстоянии ширины огромного пальца синхронно слева и справа от пупка на расстоянии приблизительно ширины 2-ух огромных пальцев. массаж живота Во время массажа концы огромных пальцев обязаны глядеть друг на друга. При выдохе покупателя надавливайте при вдохе ослабляйте влияние. Если надавливание длится продолжительно, то человек обязан элементарно тихо дышать. В мнение нужно расслабить мускулы живота и внутренние органы круговым поглаживанием по животу. надавливание базой ладошки на животик 3. Массаж живота. Осторожно попеременно надавливайте базой ладошки на маленьком расстоянии от средней полосы тела от тазовых костей по животу и глубокий клетке к плечам. Можно делать при этом лёгкие покачивающие движения. Тайский массаж тела диагональное растягивание тела 1. Диагональное растягивание тела. Положите одну ладонь на ущелье у плеча, а иную на тазовую кость. Выполняйте надавливающие и покачивающие движения книзу и наружу обеими руками за счёт веса личного тела. Тайский массаж рук В правило Общеукрепляющий тайский массаж подключает в себя действие на мускулы рук. Большую дробь работы человек исполняет руками. Поэтому мускулы и суставы данной доли тела чувствуют огромную ежедневную нагрузку. Часто эта перегрузка распространяется и на плечевой пояс и при лишнем его закрепощении имеютвсешансы появляться нарушения деятельности головного мозга. Благодаря тайскому массажу рук разрешено убавить риск происхождения данных заморочек. Кроме этого проистекает действие на биологически функциональные зоны кистей, какие соединены с работой всех органов и систем человека. 1. Растягивание рук. Положите руку пациента на пол ладонью кверху. Одну свою ладонь решать на его ладонь, а вторую на плечё. Во время собственного выдоха вынести вес тела на прямые руки и вытягивать руку массируемого книзу и наружную сторону. Потом базой ладошки надавливать от локтя( не затрагивая сустав) до плеча и назад. точечной надавливание внутренней поверхности руки 2. Точечный массаж внутренней поверхности руки. Попеременно надавливая крупными пальцами обеих рук массировать точки на полосы объединяющей внутреннюю поверхность кисти и плеча. массаж ладоной поверхности кисти 3. Точечный массаж наружной поверхности руки. Попеременно надавливая крупными пальцами обеих рук массировать точки на полосы объединяющей наружную поверхность кисти и плеча. растягивание побочный поверхности тела и руки 4. Растягивание побочный поверхности тела, руки и лапти. Согните руку пациента в локте и закиньте за голову, фиксируйте её собственной рукою в районе локтя. Другой рукою надавливайте на переднюю поверхности ноги. Выполняется одновременное надавливание на руку по течению за голову и на бедро книзу и к стопе. тайский массаж ладошки 5. Точечный массаж внутренней поверхности ладошки. Рука массируемого вольно лежит вблизи с туловищем ладонью кверху. Выполнить попеременное надавливание крупными пальцами на точки ладонной поверхности. При этом пальцы массажиста переплетены с пальцами покупателя. разминание кисти 6. Круговое перемещение кистями. Одной рукою фиксируем предплечье пациента, а пальцы иной переплетаем с его пальцами. Выполнить вращение по часовой стрелке и против в лучезапястном суставе, а позже медлительно высвободить руку от захвата. растяжка кисти 7. Растяжка кисти. Аккуратно надавливая, отведите стиль покупателя до упора книзу в одну и иную сторону. На этом действие на руки в тайском массаже кончается. Воздействие на голову и лицо в тайском массаже В правило массажный приём толчок плеча Последний шаг при массаже покоясь на спине – это действие на голову и лицо пациента. Воздействуя на мускулы головы, массажист снимает нервное усилие и успокаивает человека. 1. Толчок плеч. Станьте на колени со стороны головы пациента и положите ладошки на наружную дробь плеча. На выдохе надавливайте сразу на плечи по течению к ногам. массажный приём воздействующий на затылок и мускулы шеи 2. Массаж затылка. Положите одну ладонь сбоку на основании черепа, а вторую на плечо. Одновременно мягко давим на плечо по течению к туловищу, а иной рукою тянем затылок вбок крутящим ходом. Кончики пальцев при этом массируют мускулы шеи и основания черепа. массаж лба в тайском массаже 3. Поглаживание лба. Нажимайте крупными пальцами на точку меж бровей и круговыми движениями перемещайте пальцы к вискам. Вернитесь назад и расположите огромные пальцы мало больше по средней полосы лба и повторите круговые движения к вискам. массаж крыльев носа 4. Поглаживание носа. Надавливаем побочный поверхностью огромных пальцев на боковые поверхности носа, тут размещены функциональные точки, связанные с придаточными полостями носа. массаж бровей 5. Массаж бровей. Захватите крупными и указательными пальцами брови и, начиная с середины, чуть-чуть сдавливайте и оттягивайте их кверху, перемещаясь к вискам. массаж подбородка и щёк 6. Массаж подбородка и щёк. Захватите указательным и огромным пальцем кожу на подбородке и чуть-чуть пощипывая, двигайтесь к мочке уха. Аккуратно надавите на мочку ушей и потяните их к туловищу. На этом тайский массаж головы и лица закачивается. Тайский массаж в расположении покоясь на животе В правило массаж и надавливание на стопы После массажа передней поверхности тела человек расслабляется, попросите его медлительно перевернуться на животик. 1. Контакт стоп. Осторожно встаньте пальцами ног на подошвы пациента. При этом мерно перемещайте вес тела с одной лапти на иную. Внимание: ни в коем случае не наступайте на подушки огромных пальцев, подругому причините партнеру болезнь. Попробуйте это же упражнение, лишь повернувшись спиной к партнеру. Будьте осторожны – этот массажный приём просит от массажиста неплохого равновесия, а от пациента подвижности в суставах ступней. массаж задней поверхности ног 2. Массаж задней поверхности ног. Выполняем надавливание, базой ладошки применяя вес личного тела по задней поверхности ног от пяток и до ягодиц. Не нажимать на колени. растягивание мускул на ногах 3. Растягивание мускул. Согните лапти покупателя и надёжно обхватите стопы. Мягкими надавливающими движениями пытайтесь прижать лапти к ягодицам. Используйте вес личного тела. массаж подошвенной доли стопы предплечьем 4. Массаж предплечьем стопы. Согните ногу пациента в колене и зафиксируйте. Надавливать и вертеть предплечье свободное руки по всей поверхности стопы. массаж локтём функциональных точек на стопе 5. Массаж локтём точек на стопе. Не изменяя состояние лапти, уприте локоть в стопу и выполняете надавливания на точки по средней полосы стопы от пятки и до пальцев. разминание мускул только тела 6. Растягивание мускул только тела. Станьте сбоку от пациента. Возьмите его руку за запястье и ногу больше голеностопного сустава. Затем поставьте свою ногу на спину напарника так, чтоб свод стопы приходился на позвоночник, то имеется на позвоночник не какоказалось влияние ни пяткой ни подушечками пальцев. Слегка надавите на спину и сразу потяните стопу к себе и кверху. Рука в это время закреплена и не растягивается. Затем возвращайте стопу в исходное состояние. Повторите упражнение и при этом переставляйте свою стопу больше к голове по позвоночнику. Движение трудно исполнить вособенности неподготовленному покупателю, будьте осторожны. растягивание мускул спины 7. Растягивание мускул спины. Сядьте на подошвы согнутых ног покупателя и положите руки ему на плечи. Партнер вольно кладет руки вам на колени или на пол. ныне, надавливая, водите ладонями по его спине кверху и книзу. В мнение потяните верхнюю дробь его тела кверху и задержитесь в этом расположении, потом чрезвычайно осторожно возвращайте его в исходное состояние. Массажный приём отлично снимает усилие с мускул спины. растягивание мускул на ногах 8. Тачка. Обхватите лапти покупателя за голеностопные суставы. Важно, чтоб вы при этом твердо стояли на опорной ноге. Другую ногу, чуть-чуть надавливая, поставьте на крестец напарника. Потяните обе лапти кверху без рывков и раскачивания и удерживайте их в таком расположении некотороеколичество секунд. Затем плавно опустите их на пол. Внимание: ваша нога на крестце лишь укрепляет, мощное влияние показывать невозможно! расслабление мускул ног 9. Расслабление ног. Сядьте, согнув лапти в коленях, как разрешено поближе к пациенту. Положите его ногу к себе на колени, чтоб колено вольно лежало меж вашими ногами. Перекатывайте предплечья по голени в направленности щиколотки и по бедру чрез ягодицы до нижней доли спины. Можно показывать огромное влияние, но при этом не захватывайте область колена, так как там находятся лимфатические узлы. надавливание на длинные мускулы спины 10. Массаж спины. Станьте над пациентом и исполняйте попеременные надавливающие движения основаниями ладоней по длинным мускулам спины вдоль позвоночника от шеи и до ягодиц. Можно решать руки покупателя на свои согнутые лапти. воздействие на энергетику позвоночника 11. Активизация энергии позвоночника. Положите ладошки одна на иную на крестец, тогда благодаря полому месту под ладонью позвонки не будут затронуты. Не делайте прямого давления конкретно на позвонки. ныне водите руками по позвоночнику кверху, сразу делая спиралевидные движения ладонями и надавливая. растягивание мускул спины и позвоночника 12. Растягивание мускул спины по диагонали. Одна десница укрепляет лопатку, иная – ягодицы на противоположной стороне тела. Пользуясь весом личного тела, исполняйте влияние, руками устремляясь разбавить лопатки и ягодицы. Движение делать без рывков. заключительное разминание всех суставов человека 13. Заключительное перемещение. Попросите пациента медлительно перевернуться на спину. Затем скрестите его лапти на уровне собственных коленей и прочно возьмитесь за предплечья. Приподнимайте верхнюю дробь тела над полом, башка не запрокидывается обратно. В конце движения спасите покупателю прилечь на пространство. натяжение из расположения сидя 14. Растяжение сидя. Усадите покупателя и попросите его разбавить чуть-чуть лапти в сторону. Своими ступнями зафиксируйте его икры и берите его руки за запястья. Медленно отклоняйтесь обратно и тяните верхнюю дробь тела напарника вперед. надавливание на спину сидя 15. Массаж спины сидя. Станьте на колени сзаду пациента и исполняйте попеременно давящие движения базой ладошки по длинным мускулам спины слева и справа от позвоночника. В зависимости от гибкости пытайтесь склонить человека вперёд. постукивание по спине ребром ладоней 16. Выстукивание спины. Прижмите ладошки одна к иной, и постукивайте по всей поверхности спины, от ягодиц и до плеч не затрагивая область почек и позвоночник. На этом кончается тайский массаж тела. После завершающего массажного приёма нужно отдать пациенту мало полежать, очень расслабив все мускулы.